Krajinou rybníků

Vysoké Mýto – Bžundov – Zaháj – České Heřmanice – Horky – Sloupnice (cyklotrasa 4231 - 17,4 km); Sloupnice – Chotěšiny – Vračovice – Zálší (cyklotrasa 182 - 7,7 km); Zálší – Nořín – Podrážek (silnice 3176, odbočka na Nořín - 2,6 km), Podrážek – Bžundov (cyklotrasa 4229 - 2,3 km), Bžundov – Vysoké Mýto (cyklotrasa 4231 - 3,0 km)

Trasa vede kolem Penzionu Mlýn Jangelec směrem na Bžundov a Zaháj. Odtud dále po značené cyklotrase až do Českých Heřmanic. Za Heřmanicemi ve směru na Tisovou odbočuje doleva a vede kolem Švábského rybníku do obce Horky. Z Horek pokračuje kolem Netřebského rybníku do Sloupnice. Odtud dále po značené cyklotrase na Chotěšiny, Vračovice – Orlov až do Zálší. Za Velkým zálešským rybníkem vede doprava na Nořín a Podrážek, odkud se vrací značenou cyklotrasou zpět do Vysokého Mýta.

Zajímavosti na trase:

Řeka Loučná a Betlémský potok - s četnými meandry

Rybníky - Chobot, Horní, Prostřední a Dolní heřmanický, Švábský, Netřebský, Velký zálešský